martes, 28 de octubre de 2008

El estrés

Es un estado psicobiológico que experimenta una persona como hecho agobiante y angustiante que amenazan romper el equilibrio emocional, producido por una serie de situaciones de la vida diaria, como exceso de trabajo, falta de empleo, malas relaciones familiares, presiones laborales, miedo a perder el empleo, fallecimiento de un familiar o amigo cercano, separación con la pareja, falta de descanso y recreación, embarazo no deseado, etc.
Este estado psicobiológico de angustia agobiante, se convierte en un mecanismo de defensa por parte de quien lo padece que, en muchos casos, puede llegar a perturbar las relaciones familiares si no se afronta con serenidad, prudencia y en formao sana.

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